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Channel: Mlle Kaffaniata
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3 cures detoxifiantes

May 21, 2014, 11:13 pm
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Bonjour bonjour,

Aujourd'hui je partage avec vous quelques programmes "detox" après l'hivers, un gros repas, ou tout simplement pour faire une petite pause, une cure fait beaucoup de bien que cela soit pour le corps mais aussi pour l'esprit. 



Une journée
Pour cette journée évitez le café et les sodas
* Buvez le matin un verre d'eau avec du jus de citron (30 minutes avant le petit déjeuner)
* Buvez à volonté des soupes
* Mangez des fruits

3 jours par mois
Le matin : un verre de jus de pomme et de jus de carotte centifrugées ou 2 fruits de saison, accompagnés d'un thé vert.
Le midi : un fruit de saison, des crudités assaisonnées d'huile d’olive et d'un filet de jus de citron ou de vinaigre de pomme, 60 g de riz complet et des légumes cuits.
Le soir : légumes cuits à la vapeur ou grillés, 200 g de poisson grillé ou 100 g de tofu.
A 11 h et 16 h : 1 fruit de saison et une tisane
Toute l'année : 
* Commencer le repas par un fruit 
* Prendre les principaux repas entre 12h et 20h, période d'assimilation maximale.
* Réduire les graisses animales.
* Privilégier le poisson et les céréales complètes (boulgour, couscous, maïs, orge, etc.), les légumineuses (fèves, pois cassés, lentilles) et les fruits et légumes frais de saison.
* Évitez autant que possible les sucres rapides.
* Mastiquez bien.

Sur 4 semaines
A savoir
* Les plaisirs sucré et salé : 2 carrés de chocolat noir ou 40 g de fromage frais avec une tranche de pain complet.
* Les interdits : alcool, aliments sucrés en-dehors du plaisir sucré, banane, cerise, raisin.
* A consommer sans modération : thé vert, eau, activité physique !


 ★ XOXO
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Au pays du coquelicot

May 22, 2014, 11:09 pm
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Il y a quelques temps me baladant dans les rayons de le libraire préféré de ma ville et je suis tombée sur un trésor, un précieux livre pour moi car il regroupe ce que j'adore le plus au monde, un livre bien-être et les coquelicots. Je suis, si vous ne le saviez pas encore une amoureuse de cette fleur, elle est comme moi, à  la fois douce, fragile, mais aussi assez forte pour résister au vent ... Alors c'est sans hésiter que j'ai mis ce livre dans mon panier avec beaucoup hâte de rentrer chez moi pour en commencer la lecture.

Ce qu'en dise les auteurs« Il existe des milliers d'ouvrages qui traitent du comportement humain, des moyens de vivre pleinement au milieu des autres. De toutes les pages lues et de plus de 45 ans d'expérience de l'accompagnement de personnes qui souffrent dans leur santé physique, mentale et spirituelle, et d'enseignements de ceux qui se mettent au service des autres, nous avons voulu résumer en quelques mots ce qui aujourd'hui, pour nous, donne sens à cet accompagnement. » Rosette Poletti et Barbara Dobbs

Dans ces pages brèves et fortes les auteurs vous proposent de cheminer sur la voie du coquelicot et de découvrir l'importance de prendre soin de soi pour aller vers l'autre, confiant, fort, à l'écoute, avec des yeux et un esprit ouverts, prêt à donner et à recevoir pour la merveilleuse expérience de la compassion, du partage et de l'aide.

Et moi à travers ces mots je me retrouve j'ai eu beaucoup de mal à me trouver (il m'a fallu 30 ans) mais aujourd'hui je sais que je suis sur la bonne voie (même s'il reste encore un peu de chemin) car je suis capable de dire "non" ou savoir ce que je veux ou pas. J'ai longtemps penser que j’étais un espèce de warrior qui aiderait le monde entier à être beau. Mais d'un j'ai compris que l'on ne pouvait pas aider quelqu'un qui ne le voulait pas vraiment, deux ce livre m'a ouvert les yeux sur plein de points. Il faut donner pour recevoir, et c'est la tout l'essentiel de la vie et du livre.

Il explique avec de courts textes, des photos et des poèmes comment rendre sa vie plus jolie. Alors si vous voulait acheter un petit livre qui va vous apprendre plein de choses, qui se lit merveilleusement bien je vous conseille La philosophie du coquelicot.

 ★ XOXO
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Little birds

May 25, 2014, 11:24 pm
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 Et cette semaine sur le blog il y aura ...
Mardi - Maison au naturel
Jeudi - Soins et conseil de printemps
Vendredi - ...

Et sur mon autre blog ...
● Des nouvelles photos et dessins
Et pour plus de renseignements sur ce projet : kaffaniata@gmail.com

** Vous avez jusqu'à jeudi soir pour vous offrir la magic box, elles partiront vers chez vous vendredi dans la journée !

Voila je vous souhaite une belle nouvelle semaine à tous ...
 ★ XOXO
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Faire sa lessive (recette)

May 26, 2014, 11:20 pm
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Samedi c’était comme toujours la journée des courses, et je vois sur ma liste qu'il me faut de la lessive ... bon le rayon est plein, mais voila je cherche à tester une nouvelle marque car je ne supporte plus l'odeur de la mienne. Sauf que voila petit problème aucune de me convient dans ce que je veux (hypoallergénique, bio, et la bouteille faut qu'elle soit un peu jolie)

Alors voila comment je suis repartie sans ma (mauve de préférence) bouteille de lessive ... mais tant pis je vais la faire moi même et c'est tout ! Je partage aujourd'hui la recette, pour la faire vous aussi chez vous avec deux fois rien. Ca coûte bien moins cher que la lessive normale et puis c'est bon pour la planète ✿



Il vous faudra





Comment on fait au chaudron ?
Faire bouillir 1L d'eau et verser le savon en paillettes, laisser cuire 5/10 minutes
A coté ajoutez 300ml d'eau avec les cristaux de soude afin de les diluer
Enlever le premier mélange du feu et attendre un peu qu'il refroidisse y ajouter le mélange avec les cristaux de soude et le bicarbonate avec 700ml d'eau froide
Mixer le tout
Mettre en bouteille
(secouez à chaque utilisation)

Et voila
 ★ XOXO

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Gratin dauphinois (recette toute simple)

May 28, 2014, 10:53 pm
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Cela fait un peu temps déjà que je n'ai pas partagé du recette ici. Mais j'ai tellement aimé ce plat que je ne pouvais pas la garder que pour moi. Ici en ce moment il ne fait pas très beau Mr le soleil est bien caché, j'ai eu donc envie de faire un plat bien chaud un peu comme l'hiver qui tarde à partir. Ce gratin dauphinois est très facile à réaliser et vraiment très bon en gout.

Il vous faut (recette pour 2) :
* 8 pommes des terre
* 270 ml de lait
* 1 clou de girofle
* 1 grosse cuillère de noix de muscade rappée
* 1 cuillère et demie de crème fraiche
* Du gruyère rapé
* Sel et Poivre
(Préchauffez le four à 200°C)
Mettre à bouillir le lait avec le clou de girofle et la noix de muscade
Pendant ce temps, épluchez et coupez vos pommes de terre en fines rondelles
Enlevez le clou de girofle et mettre les pommes de terre dans le lait avec la noix de muscade et la crème fraiche
Salez et poivrez
Bien mélanger les pommes de terre pour qu'elles soient toutes baignées dans le lait et recouverte d'épice
Ajoutez un peu de gruyère
Laissez 5 minutes
Dressez dans un plat à gratin, avec un peu de gruyère pour recouvrir
Au four pour 40 minutes et 10 minutes en position grill

Et voila !
 ★ XOXO









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C'est bientôt l'été (bonnes resolutions inside)

May 30, 2014, 12:00 am
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Si vous me suivez depuis un moment vous savez que je suis très gourmande, l'été va bientôt arriver et avec lui nos petites robes, short ultra courts et maillots de bain. Il va amener les longues soirées, les barbecues ...
Même si je n'ai pas forcement pris beaucoup de poids pendant cet hiver, je voudrais bien me muscler un peu et surtout manger moins (de raclette) gras.



Alors voila j'ai tout bien préparer (surtout ma motivation), tout bien écrit et je me suis fait un petit programme assez simple, comme ça il est sur que je le suivrais ! 

En premier temps je compte boire plus de smoothies (def : ici) c'est doux et sucré et très peu calorique c'est donc parfait. Et ensuite pour les exercices je vais essayé de relever le 30 days squats challenge. C'est cette partie que je vais vous expliquer en premier.

Depuis un peu sur YouTube ce tag je le vois beaucoup passer, il promet de jolies fesses et de muscler les jambes. J'ai trouvé une vidéo ou de jolis garçons nous montrent comment il faut faire :



Et voila comment se déroule en chiffre le challenge, alors ca à l'air assez simple, j'ai en fait 5 et j'ai compris tout de simple que ca ne l'étais pas du tout. Mais bon il faut bien souffrir un peu.




Maintenant je vais vous parler des smoothies, c'est une combinaison de fruits et une base, ce qui est bien c'est qu'on peut y mettre ce qu'on veut et ce qu'on aime tout en ayant une bonne source de vitamines le tout avec très peu de calories.

Comment fait-on ?
* On choisi ses fruits (orange, banane, pommes, fraise, pastèque, melon, kiwi, ...)
* On choisi sa base (eau, lait, yaourt, café froid, thé vert froid, lait et eau de coco, ...)
* On le rend crémeux ( glaçon, yaourt, avoine, beurre de cacahuète, ...)
* On met du gout (miel, extrait de vanille, menthe, basilic, cannelle, ...)
* On le booste (propolis, vitamine et protéine, huile de poisson, baies de goji, ...)

On met ton dans un mixer, et voila c'est prêt !

Les possibilités sont donc très vastes et fonction de nos goûts et de nos buts. Quelques recettes :
Après le travail : fraise, banane, yaourt, glace à la vanille
Muscle : poudre de proteine, poudre de chocolat, banane, glaçon
Detox : jus de citron, poire, pomme, jus de carotte,
Pour la peau : graine de lin, avocat, fraise, cerise, glaçon, glace à la vanille
Pour le soir : graine de sésame, amande, cerise, banane, lait
Pour le petit déjeuner : avoine, fraise, banane, lait, yaourt
Énergisant : citron, miel, pomme, gingembre, thé

Voila je compte commencer tout ca à partir de lundi prochain, et vous avez prévu de petites choses pour avant l'été ?
 ★ XOXO
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I'm in Love

June 1, 2014, 11:30 pm
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Vous parlez un peu de ma vie
Je prends de plus en plus de plaisir a dessiner, je comprends maintenant vers quel style je souhaite aller et je travail sur tout cela. J'aimerai bientôt remplir Mlle kaffaniata de pleins de dessiner en tout genre. D'ailleurs si vous avez des envies envoyez moi un petit mail que l'on puisse en parler ....

Ça va être une dure semaine pour moi car j’arrête de fumer (avec l'aide de la cigarette électronique) et je me lance dans le défi des squats dont je parlais dans cet article. Je ferais sans doute une page (avec des vidéos, articles, photos, ...) pour vous parlez des progrès (et peut être échecs), de comment je vis les choses etc ...

 Et cette semaine sur le blog il y aura ...
Mardi - Maison au naturel
Jeudi - Soins et conseil de printemps
Vendredi - Tuto

Voila je pense avoir tout dis. Je vous souhaite une belle nouvelle semaine à tous ...
 ★ XOXO







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Un air pur avec les plantes

June 2, 2014, 11:31 pm
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Les plantes sont belles, ça égaie une maison aux couleurs un peu triste et ça peut aussi servir à rendre l'air un peu plus pur. Ils existent des plantes qui dépolluent votre intérieur. Nos maisons sont chargées de petites particules toutes minis ou autre composants chimiques invisibles à notre vue que seul les plantes peuvent adsorber. 



Nous utilisons tous les jours des produits style solvants, déo, détergents, insecticides, la fumée des poêles, ... sauf que voila ces produits si utiles soient ils envahissent nos maisons de substances pas bonne pour notre santé, toutes ces particules développent migraines, allergies, fatigues, ...   Mais les plantes peuvent nous aider c'est absorption chimiques par les végétaux.

Comment ca fonctionne ?
● Le principe de la dépollution repose sur un échange gazeux.
● Les substances nocives présentes dans l’air sont absorbées par la plante grâce à son feuillage et sont transformées en matière organique active grâce à son système racinaire.
  • Evidemment, plus la plante se développera et plus l’efficacité de ce processus sera importante.
  • La plante émet ensuite du Co2 nettement plus sain que ce qu’elle a absorbé auparavant.
  • Elle améliore ainsi la qualité de l’air à l’intérieur de la maison et également le niveau d’oxygène.Evidemment, plus la plante se développera et plus l’efficacité de ce processus sera importante.

    • L'anthurium : parfaite dans la cuisine ou la salle de bain
    Selon les études de la NASA, cette plante tropicale n'a pas son pareil pour absorber l'ammoniac. Et comme elle apprécie particulièrement les atmosphères chaudes et humides, elle est parfaite dans la cuisine et dans la salle de bains.

    Le lierre pour sa longévité

    Pour limiter la teneur de l'air en formaldéhyde, benzène et ammoniac. Le lierre (Hedera helix) se plaît à l'intérieur bien qu'il ne donne alors aucune fleur. Sachez néanmoins que les variétés panachées ont besoin de beaucoup de lumière. Pour limiter les risques d'attaques par les acariens, pensez à vaporiser régulièrement d'eau vos plantes.

    Le chlorophytum : la panacée partout dans la maison

    Monoxyde de carbone, formaldéhyde, toluène, xylène : rien ne fait peur à la plante araignée (son autre nom) dont racines, feuilles et tubercules sont dépolluantes. Aussi on la placera un peu partout dans la maison. D'autant qu'elle n'est pas compliquée : de l'éclairage (mais pas de problème s'il n'est pas abondant), une température comprise entre 10 et 18 °C et un arrosage modéré lui suffisent.


    Le spathiphyllum : en pleine lumière


    En pleine lumière et au chaud. Sinon le spathiphyllum ne fleurira pas ou peu. Ce serait dommage ses fleurs aux allures d'arum sont élancées et relativement élégantes. Efficace contre le benzène, le trichloréthylène, le xylène, le formaldéhyde et l'ammoniac... cette plante est également un bon allié dans la maison. Penser à l'arroser régulièrement.

    Le Pothos : un classique 


    Tous les chercheurs s'accordent sur son efficacité. Le pothos - un petit philodendron - absorbe aussi bien le formaldéhyde, le toluène que le monoxyde de carbone ... Ultra résistant, il n'a besoin ni de beaucoup d'éclairage, ni de beaucoup d'eau, il se taille régulièrement pour gagner en beauté et en vigueur.

    La fougère de Boston 

    Cette fougère (Nephrolepis exaltata) est idéale lorsqu'il faut faire face à des fortes doses de formaldéhyde (elle en absorbe 1863 microgrammes par heure). Une seule exigence, de l'eau ; originaire des forêts tropicales humides, elle a vraiment besoin. Sa culture reste néanmoins facile.

    Quelques conseils :
    * Bien aérer sa maison 
    * Pensez à fabriquer vos produits maison ou prendre du bio

    J’espère encore une fois avoir pu vous guider dans la pratique du naturel. Si vous avez d'autres questions, contacter moi par mail ou retrouvez moi sur la page Facebook du blog.
    ★ XOXO
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    Remèdes naturels de beauté

    June 5, 2014, 12:00 am
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    Lors d'une de mes nuits d'insomnies j'ai fait un petit tour sur Pinterest, qui est mon nouveau meilleur ami pour vous trouver de petits diy que je partage sur la page Facebook du blog. Et cette nuit la, j'ai trouvé une infographie que j'ai trouvé vraiment superbe. Et que je suis toute contente de partager avec vous aujourd'hui, le seul hic c'est qu'elle est en anglais alors je ne vais partager que les petits conseils ^^'




    Contre la cellulite

    Une demie tasse de café moulu (moi j'ai ouvert les capsules de la senseo) avec 2 cuillères à soupe d'huile d'olive.
    10 secondes au micro ondes, étalez la pate sur les zones et mettre du film plastique durant 20 minutes.
    A faire 2/3 fois par semaines durant 6 semaines.




    Contre les cernes
    Prendre quelques feuilles de menthe fraiche, en faire une purée et appliquer pendant 20 minutes.


    Avoir un joli sourire
    Faire de la purée d'une fraise et d'une cuillère à café de bicarbonate de soude. Appliquez durant 1 minute, rincez et lavez vous les dents avec votre dentifrice habituel.


    Pour enlever les boutons
    Mixez 3/4 de tasse de thé blanc chaud avec 1/3 de tasse de vinaigre de cidre. Avec un coton appliquez sur les zones et laissez agir 30 minutes. Rincez à l'eau claire.


    Exfoliant 
    Mélangez une cuillère de sucre roux, une cuillère de sucre blanc avec deux cuillères d'huile de coco et deux fraises. Faire une pâte de ce mélange. Appliquez en masque.







    J’espère encore une fois avoir pu vous guider dans la pratique du naturel. Si vous avez d'autres questions, contacter moi par mail ou retrouvez moi sur la page Facebook du blog.
    ★ XOXO
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    Mon étrange vie

    June 5, 2014, 11:00 pm
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    A la base aujourd'hui j'aurais du partager avec vous un tutoriel, mais j'ai des choses à vous dire ... alors je le ferais la semaine prochaine ce tuto (le sujet reste donc une surprise^^)

    Quand j'ai ouvert ce blog il parlait de ma vie, et puis j'ai effacé beaucoup d'articles pour en faire un blog plus nature, avec des conseils, des infos, toussa. Mais je l'ai déjà dis du coup je me sens un peu prisonnière j'avais peur de parler de tout de peur que vous n'aimiez plus. Sauf que voila aujourd'hui dans ma vie un peu étrange il se passe tout plein de belles choses en ce moment et je veux les partager avec vous, même si j'ai un peu peur, mais voila si je ne le fais pas, j'ai peur de ne plus être honnête du tout. Car oui dans ma vie il y a la naturopathie, mon bébé tout bouclé, la magie, les choses douces et féeriques mais à coté de ça il y a aussi l'univers rock, les tatouages, les fêtes, ...





    Même si ce blog restera tel qu'il est avec des articles de soins, avec des recettes, avec des photos, d'autres choses vont apparaître ici, des articles et vidéos sur le tatouage, des dessins, peut être des articles sur perso sur moi, peut être même des looks tient soyons fous et encore plus de photos du coup ! J'avais pendant un temps ouvert un autre blog pour parler de tout ça, mais je ne l'aimais pas, pas comme j'aime d'Amour celui car vous êtes tous dedans. C'est pour ça que je prends le risque de tout mettre ici ...

    Alors voila dans ce blog maintenant il y aura Moi et c'est tout, sans ligne éditorial bien précise, ici c'est un peu ma maison virtuelle à présent, j'ai envie d'y mettre tout ce que j'aime, tout ce que je trouve et ce sans me poser de questions. Aujourd'hui je me sens très loin de la personne que j’étais quand j'ai ouvert Mon étrange vie et j'ai envie d'emmener ce blog avec moi. Et surtout de le changer en même temps que moi, proposer plus de choses et peut être même fermer Dream Cocoon (mais chut c'est encore un secret) Car je m'y sens bien et surtout je sais que vous êtes dedans, les tits messages que je reçois, les mots sur Facebook, et les tits mails même ceux tard dans la nuit. Alors voila quand on me posera la question, je dirais j'ai un blog un peu bazar, un peu magique, un peu naturel, mais c'est un blog moi.

    Alors voila j'ouvre un nouveau tiroir de mon meuble d'apothicaire c'est le nom que je donne souvent à mon blog, il est mon grand meuble à moi. Et j’espère que je vous y retrouverai aussi ...

                                                            Merci de me lire, de commenter et de faire évoluer cet endroit ... ❤ 



    ★ XOXO
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    Magie

    June 9, 2014, 6:48 am
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    J'ai pris mon temps la semaine dernière afin de regarder ma vie et de vivre chaque petits (jolis) moments. J'ai vécu une semaine merveilleuse et je sais afin qu'elle direction je veux qu'elle prenne et le blog va m'accompagner (j'en ai parlé un peu dans cet article) il sera un peu plus fille, un peu plus perso aussi mais toujours naturel et magique ^^
    Il ressemblera « mood board » sur lequel j’épingle mes inspirations, mes envies, mes petits conseils sur bouts de papiers déchirés, jolis dessins sur papier griffonnés, ... et tout ce que j’aime dans plusieurs domaines. Comme un carnet de jolies choses, à lire tranquillement en buvant un thé chaud.

    Cette semaine sur le blog, je vous propose ...
    Mardi - On revient au calme
    Jeudi - Vidéo avec moi dedans !
    Vendredi - Tuto

    Voila je pense avoir tout dis. Je vous souhaite une belle nouvelle semaine à tous ...
     ★ XOXO







    Pour découvrir cette marque originale est toute choupie le site j'ai choisi ce modele avec le tit chat sur une coupe '90



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    Le retour au calme (enfant)

    June 9, 2014, 11:30 pm
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    Il faut l'admettre mon bébé tout bouclé est un tit clown, elle saute, elle rit, elle danse, elle sait très bien ce qu'elle veut et surtout ce qu'elle ne veut pas, elle fait des câlins et des bisous, mais aussi parfois elle se fâche, elle fait des bêtises, elle n'écoute pas. Alors j'ai cherché quelques petits exercices pour un retour au calme tout doux car je n'aime pas crier.

    ** On met de la musique et on danse en relâchant les muscles.
    ** On saut 25 fois sur soi même, ca libère le trop plein d’énergie.
    ** Faire l'arbre. On écarte les bras et on espace les doigts en restant debout.
    ** Le mollusque. On s'assoit en devenant tout mou tout mou sur un siège ou canapé.


    ** On gigote tous les doigts et même ceux des orteils, en étant assis.
    ** On reste debout, on ferme les yeux et on ne bouge plus pendant 2 minutes.
    ** On fait un petit massage ❤
    ** On froisse une feuille de papier, ou l'on joue avec de la pâte à modeler.








    ** On dessine les émotions ou un gribouillage (selon l'age de l'enfant!)

    ** On respire profondément pendant 5 secondes et on souffle en décomptant 5.4.3.2.1.
    ** On s'assoit, on ferme les yeux, et on dit je suis calme, je suis détendu (bon pour Lana pour le moment c'est moi qui lui dit)
    ** On reste assis et on fait 15 sourires (ça détend les muscles du visage)




    ** On regarde des photos de nous et des images.
    ** On essaye de dire ce qui ne va pas.
    ** On écoute des musiques calme.
    ...

    ** Mais ce qui fonctionne le mieux avec bébé bouclé se sont les bras de maman et son doudou ^^




    Et parfois j'ai même le droit à des fleurs ...

    Et enfin ...

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    (faire avec Amour) Nœud dans les cheveux

    June 10, 2014, 11:30 pm
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    Je suis assez fan de la dentelle, des trucs mignons et des gadgets. J'aime m'habiller comme si j'avais dix ans, j'aime mon téléphone rose avec son panda à la houppette rose toute douce. Mais ce que j'aime le plus c'est me faire des coiffures jolies et rigolotes avec des barrettes de partout.

    Aujourd'hui je vous propose le premier article un peu plus "fille" que d'habitude sur le blog, je vous montre comment faire un joli nœud avec vos cheveux, j’espère en faire plein d'autres et que cela vous plaira ^^


    Pour mon maquillage, le rouge d'Yves Rocher et le volumateur de Kiko



    Separer la couette en deux
    Rabattre les cheveux en milieu
    Mettre des pinces pour tenir le tout, et voila !!

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    Moments magiques

    June 16, 2014, 12:25 am
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    Coucou mes petites noisettes,

    Il faut bien l'admettre cette semaine j'ai été un peu dépassé par les événements, car d'un tout n'est pas allé dans le sens que je le voulais et deux je voulais faire une sorte de mini pause imposé par mon esprit. Mais tout ceci fut bénéfique car des choses se sont mises en place pendant que je voyais (pas) la vie s'écouler devant moi ...

    Je ne ferais plus de programme à l'avance pour mon blog, car (souvent) parfois je ne le respect pas, et j'ai envie de fraicheur et de choses spontané, donc je publierai ici les choses sur le moment et qui me plaise ^^ Cette semaine il y aura sans doute une recette, une vidéo (si je trouve un solution) un tuto de fille et je voudrais refaire l'article que j'avais déjà fait sur les allergies.

    Et je vous rappelle aussi, je suis dispo sur Twitter ou je partage mes brefs instants de vie et sur Instagram ou je partage mes petits moments magiques. Alors j'espere vous retrouver dans ses deux endroits.

    Voila je pense avoir tout dis. Je vous souhaite une belle nouvelle semaine à tous ...
    Merci de me lire, de commenter et de faire évoluer cet endroit ... ❤ 
     ★ XOXO
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    (Faire avec Amour) Des tresses pour une coiffure d'été

    June 17, 2014, 2:16 am
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    Bonjour mes petits choux,

    Aujourd'hui je vous propose une autre idée pour l'été (ou l'hiver) l'essentielle c'est que cette coiffure soit facile et vraiment rapide à faire ^^ La semaine dernière je vous ai montré comment faire un joli noeud dans vos cheveux, cette fois se sont des tresses pour une coiffure un peu enfantines qui nous donne un minois coquin !

    Tout d'abord prendre 3 élastiques
    Faire une couette (n'importe comment) et faire une première tresse


    Et une deuxième

     Et encore une ^^


    Si comme moi vous etes accro aux pinces et barrettes en tout genre (toujours assorties à votre tenue) n'hésitez pas, moi je l'ai accroché en bas de la troisième tresse ...

    Et puis on peut meme ajouter un headband




    Et voila ❤
    Et bébé bouclé ne m'a pas quitté pendant le tuto, petite fille toute tranquille entrain de manger son pain d'épices.
    Je serais ravi de lire vos commentaires ou vos questions, n'hésitez pas à me contacter ! Bonne lecture 

     ★ XOXO
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    (faire avec amour) Encens maison

    June 18, 2014, 10:50 pm
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    Bonjour mes petites coccinelles,

    Vous le savez je suis fascinée par odeurs, j'y suis très sensible, elles me font voyager, me souvenir ... J'aime parfumer ma maison d'encens, mais je n'aime pas ceux du commerce car ils sont très chimique (parfums de synthèse, des colorants, des solvants, ...) Alors aujourd'hui je vous propose de fabriquer vous même vos cônes d'encens à l'aide d'ingrédients tous simple.
    ( et d'autre petites choses après les photos)

    Il vous faudra :
    * Du jus de citron
    * De la cannelle en poudre
    Mettre la cannelle dans le mortier avec quelques gouttes de jus de citron (j'en ai mis 6)


    Bien melanger
    Faire de petits cônes et laissez reposer l'équivalent d'une nuit ...

    Allumez par la pointe et laissez diffuser son odeur ...



    ** Vous pouvez aussi utiliser de l'eau pour mélanger ou de l'encens naturel (oliban) pour que vos cones brulent mieux ou encore de l'absolue de benjoin.
    ** Toujours utiliser un support pour brûler les cones (bruleur ou assiette)
    ** Rendez vous chez votre herboriste les plantes en vracs y sont très peu chères à vous de mixer vos odeurs préfèrées !! (sauge, jasmin, résine de pin, ...)

    Je voulais également vous dire que j'avais ouvert une page FAQ, alors n’hésitez pas je répondrais à toutes vos questions (pas trop indiscrètes^^)

    Je serais ravi de lire vos commentaires ou vos questions, n'hésitez pas à me contacter ! Bonne lecture 

     ★ XOXO
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    Bonjour soleil (yoga débutant)

    June 20, 2014, 12:56 am
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    Bonjour bonjour,

    J'aime les moments de calme et de paix le matin, j'aime me lever quand tout le monde dort encore, j'aime profiter des premiers rayons du soleil ...


    Aujourd’hui on se retrouve pour une nouvelle vidéo qui a pour sujet le Le yoga. J’espère que cette vidéo vous plaira et à très bientôt en vidéo !
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    Dans ma vie

    June 23, 2014, 1:18 am
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    Voila l'été est enfin la !! Les vrais beaux jours vont arrivés et avec eux les grands balades, les soirées entre amis jusque tard dans la nuit, les robes au tissu tout fin et léger, l'huile pour la peau qui sent bon et qui fait voyager vers les iles ... j'aime et j'aime pas l'été. Je l'aime pour son atmosphère toute légère et qui sent bon mais je ne l'aime pas pour ses moustiques, le soleil parfois trop fort qui fait transpirer.

    J'ai ouvert une page FAQ,  alors n’hésitez pas je répondrais à toutes vos questions (pas trop indiscrètes^^) Je veux aussi donner au blog un air plus léger dans le ton comme dans le design (photo de profil, photos d'articles, contenu, ...) je souhaite qu'il soit moins dur mais plus girly.

    Cette semaine sur le blog je vous prépare tout plein de petites choses qui j'espère vous plairont ^^ Des choses de filles, un cocoon de rêve, un joli programme, ...

    Voila je pense avoir tout dis. Je vous souhaite une belle nouvelle semaine à tous ...
    Merci de me lire, de commenter et de faire évoluer cet endroit ... ❤ 
     ★ XOXO
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    Dream cocoon

    June 24, 2014, 12:59 am
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    Bonjour mes petits chatons,

    Aujourd'hui je vous reparle de ma petite boutique, pourquoi ? Car je ne sais pas si vous l'avez remarqué mais elle n'est plus visible, la raison ? Manque de temps pour tout gérer ... Mais je dois pas l'admettre créer me manque énormément (beaucoup)

    J'ai donc cherché un moyen de vous faire profiter de mes petites créations mais qu'il soit possible  pour moi de tout organiser. Alors j'ai cherché dans ma petite tête, et la solution est venue à moi, tous les mois je partagerai avec vous 3 produits, qui ne seront à la vente que durant ce mois la, ensuite hop ils disparaîtront comme par magie ... 

    Qu'en pensez vous ??

    Pour ce mois ci je voulais des choses toutes douces pour fêter l'arrivé des beaux jours ou le soleil brille, des choses aux notes légères qui invitent au voyage, des choses qui vont avec nos tenues d'été, des choses que l'on brûle lors de nos longues soirées en extérieur. J'ai donc crée une bague, un parfum d'ambiance et une bougie.



    | Description des produits |
    Le parfum d'ambiance :
    Composé de notes douces et chaleureuses

    La bougie :
    Un parfum de fleurs, quelque chose de tendre

    La bague :
    De la poésie, quelque chose d'harmonieux, qui habille les plus jolis tissus




    | Comment commander ? |

    Le prix de chaque produit est de 5€ (frais de port non inclus ajoutez 4.50€) mais vous achetez les 3, je vous offre les frais d'envois !

    ** Le paiement se fera par paypal (kaffaniata@gmail.com) ou par chèque (me contacter si vous choisissez cette formule)

    J'espère que cette mini boutique aux airs éphémère vous plaira, et que l'idée de mettre un peu de magie dans votre vie vous poussera à me commander ses petites merveilles ^^

    Je vous invite a commenter ici plutot que sur la page Facebook du blog, il sera plus simple pour moi de recueillir tous vos petits mots  ❤

    Merci de me lire, de commenter et de faire évoluer cet endroit ...
     ★ XOXO
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    Une jolie journée

    June 25, 2014, 1:28 pm
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    Bonjour mes petites étoiles,

    Aujourd'hui je partage avec vous, une journée (saine) avec moi. En ce moment j'ai le besoin de prendre soin de moi que je n'ai pas forcement l'hiver (l'appelle de la petite robe légère ?) Je me suis fait un petit programme nourriture // sport qui convient assez bien, car je suis quand même une grosse faignante de ce coté la il faut le savoir (et j'aime la biere, les bonbons, le chocolat, les frites alors pour le régime on repassera!)
    J'ai la chance de pouvoir manger ce que je veux et surtout quand j'en ai envie, mais mieux vaut prévenir que guérir et je n'aime pas forcement me laissé aller. Alors je fais (un peu) attention à ce que je mange et je fais tous les jours quelques petites choses au niveau physique.




     | Je mange | 
    * Du quinoa (et autres graines)
    * Je bois du thé vert
    * Des pommes
    * Du fromage blanc
    * Du chocolat (o_O)
    * Des oeufs
    * Des patates douces
    * De l'eau (beaucoup d'eau)













      | Je fais| 




    J'essaye de faire tous les jours du yoga, d’être toujours positive (même si c'est dur parfois souvent) de faire de longues balades ...





    Merci de me lire, de commenter et de faire évoluer cet endroit ...  
     ★ L-o-v-e-M-a-g-i-c
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