Entre magie et médecine naturelle, c'est presque un charme que je vous propose aujourd'hui. J'aime ces petits rien qui rendent tout un peu magique et j'aime allié magique et remède naturel ... La menthe est une plante rafraîchissante remontant le moral lorsque vous n’êtes pas au mieux de votre forme.
Cette plante était vénérée par les Égyptiens, les Grecs et les Romains, et plus tard par les Chinois et le Japonais. Les athlètes grecs s'enduisaient d'huile de menthe afin de tonifier leur muscles ou pour se rafraîchir. La menthe est un stimulant cérébral pour les Romains (menthe en latin "mente" ce qui signifie pensée)
Préparez vous un thé, celui de votre choix. Et laissez le infuser 5-10 minutes. Pendant ce temps versez 5 gouttes d'huile essentielle dans une bassine d'eau chaude. Concentrez vous ...
Mélangez dans le sens dans aiguille d'une montre et tout en regardant le cercle que vous êtes entrain de faire dire :
" Dissipe le nuage au dessus de mon front, revigore mon esprit ici et maintenant"
Asseyez vous dans un fauteuil confortable qui épouse bien le corps, prenez un bain de pieds et buvez lentement votre thé. Fermez les yeux et sentez la chaleur de vis pieds monter dans votre corps et rejoindre celle du thé qui descend.
Tandis que vos sens sont envahis par la chaleur et l'essence, tout votre corps se revitalise.
★ XOXO