12 activités pour être heureux

Bonjour bonjour,

Etre heureux c'est bon pour la santé, même quelques proverbes le disent ! Et moi être heureuse j'aime ca, j'aime c'est petits rien qui rendent votre journée si jolie et agréable. J'aime aussi provoquer ce sentiment de bien-être, et j'essaye aussi de le faire ici à travers mes articles. Aujourd'hui je partage avec vous, quelques activités pour être heureux ...

1 >> Exprimez votre gratitude
Dire Merci à la vie pour les petites choses, être reconnaissant. Je pense qu'il ne faut pas se plaindre de ce que l'on a pas mais Aimer à la folie ce que l'on possède, ou sinon faire en sorte d'avoir ce que l'on désire vraiment (mais en ce posant les bonnes questions)

2 >> Cultivez l'optimisme



3 >> Eviter de ce comparer à autrui
On ne sait jamais comment vivre ou sont les gens. Il ne faut donc pas vouloir "être eux" vous avez j'en suis sur plein de choses à offrir alors soyez vous !

4 >> Faites preuve de générosité



5 >> Approfondissez vos liens
Dire aux gens qu'on les aime, que ca soit familiale ou amical, la vie passe si vite, parfois on pense que les personnes proche connaissent nos sentiments, mais ils ont aussi besoin d'être rassuré ou écouter. Parfois ils doutent alors leur dire tout simplement "je t'aime" et Merci d'être la.

6 >> Entraînez vous à tenir le coup



7 >> Apprendre à pardonner
Il ne faut pas en vouloir aux gens. Ils passent ou restent dans votre vie. Mais il faut apprendre à pardonner, pardonner car ca n'a pas fonctionner ou pardonner tout simplement car on souhaite que les gens restent dans notre vie et nous n'avons pas envie de les voir partir. Et leur dire Merci aussi d'être passer dans votre vie.

8 >> Captez l'énergie au quotidien
La Terre, les gens tout est énergie. Apprendre à écouter, à vivre avec pour mieux vivre avec soi.

9 >> Goutez les plaisirs de la vie



10 >> Poursuivez vos objectifs
Croire en ses rêves c'est le plus important, et tout faire pour que nos rêves ou nos envies se réalisent. Le pouvoir de la pensée positive ...

11 >> La pratique spirituelle



12 >> Prenez soin de votre corps
C'est le premier point à respecter. Prendre soin de son corps pour que nos âmes est envie d'en rester. Avec cette nouvelle année beaucoup de choses peuvent changer ou évoluer. Profitez de cette énergie nouvelle pour mettre en place de nouvelles choses. S'inscrire dans une salle de sport, revoir notre façon de manger (ou de consommer)