Créer des petits bonheurs (listes de belles choses)

Je pense que le bonheur ne se cherche pas, il se crée, il se trouve dans les petites choses de la vie. Je pense que malgré les temps durs, nous pouvons nous créer des moments de bonheur et de petites choses qui nous rendent heureux. Du matin au réveil, jusqu'au couché du soleil, je veux être heureuse, je veux vivre en harmonie avec moi même surtout. Entendre Mlle Bulle se réveiller, lui faire des bisous, faire des photos de tout, de nous, se faire des souvenirs, regarder la vie, se balader, penser à la vie sauvage, aux fleurs des champs ... Je partager aujourd'hui avec vous mes petits conseils pour se créer des petits bonheurs !

>> Prendre un verre d'eau le soir

>> Penser le soir à son petit déjeuner du lendemain

>> Dormir dans le noir total

>> Choisir une couverture bien chaude
>> Mettre larme en dehors de la chambre !!
>> Ne pas dormir avec son téléphone ...
>> Faire une liste de choses à faire pour la journée de demain




BIEN TRAVAILLER
>> Ecouter de la musique (s'inspirer)
>> Bien ranger son bureau
>> Ne jamais écrire de choses trop longues (post-it courts, etc ...)
>> Laisser sa vie à la porte du bureau, et son bureau à la porte de sa vie



JOLIES PENSÉES
>> Se dire "je vais y arriver" et pas peut-être que
>> Se détendre la mâchoire
>> Faire le silence dans sa tête
>> Rester dans le silence
>> Tenir un journal (écrire les choses qui changent, celles qui doivent changer, y mettre les choses qui nous inspirent, ...)



UNE BELLE VIE ET DE CHOSES SIMPLES
>> Savoir dire "non"
>> Ne pas penser au passé
>> S'habiller comme on le souhaite
>> Les choses ne peuvent pas être parfaites !
>> Ne pas regarder son téléphone pendant 30 minutes le matin, l'après-midi et le soir
>> Etre entourée de ses amis
>> Marcher beaucoup, s’émerveiller, trouver de petites choses, ... se trouver