Huiles essentielles et Homéopathie de l'hiver

L'hiver et le froid sont la, ils sont la et bien installés par chez moi. Et avec eux arrivent aussi les petites (ou grosses) maladies. Alors on enfile son pyjama le plus doux et bien chaud, on se met tout au fond de son lit bien caché sous les couvertures et voila on vient lire mes petits conseils pour se soigner tout l'hiver, au naturel ! Je partage avec vous deux trousses d'urgence une avec l'aromathérapie et une autre avec l'homéopathie.


// La trousse d'huiles essentielles //
** L'arbre à thé : diluée dans une huile végétale ou bien dans votre crème préférée pour les mains. Elle a des vertus purifiante, elle assainit l’épiderme et aide le corps à renforcer ses défenses. Dans un diffuseur : elle est alors bénéfique à toute la famille pour assainir l’air de la maison et aider à mieux respirer.

** Pin sylvestre : Idéale pour favoriser l’énergie. Elle stimule votre organisme tout en douceur. Elle est idéale pour lutter contre les baisses de régime de l’hiver, surtout en hiver ! L’huile essentielle de pin sylvestre s’utilise aussi pour faciliter la respiration en cas de rhume. Quelques gouttes dans un diffuseur ou en inhalation permettent de décongestionner le nez et de dégager les voies respiratoires.

** Thym : On le connait surtout dans les tisanes, il dévoile aussi ses vertus sous la forme d'huile essentielle, elle est parfaite pour traverser l’hiver et affronter les petites agressions. Il est aussi puissant pour purifier sa maison. L’huile essentielle de thym peut aussi s’utiliser en massage pour assurer votre bien-être et vous permettre de mieux respirer. Mélangez quelques gouttes dans une huile végétale, et appliquez ce mélange sur le thorax en massant de façon circulaire.

** Eucalyptus radiata : C’est avec cette huile que vous pourrez faire des massages énergiques sur la poitrine en mélangeant 10 gouttes dans une huile végétale ( un peu près 2 cuillères à soupe ). C’est aussi avec cette huile que vous pourrez prendre des bains aromatiques à la fois réconfortants et respiratoires. En mélangeant 30 gouttes d’huile essentielle dans un verre de lait que vous verserez dans votre bain.

** Ravintsara :  L’huile essentielle de ravintsara est l'huile pour lutter contre un peu près toutes les maladies. Quand les épidémies hivernales débarquent, cette huile essentielle est utile à toute la famille. Elle peut être utilisée en diffusion pour rendre un peu plus pur l’air. Mais préférez-la en application sur la poitrine, le dos et la plante des pieds, diluée dans une huile végétale matin et soir pendant les périodes de maladies ou si vous risquez d’être contaminé. 



// La trousse d'homéopathie //
** Contre le rhume : 
Belladonna ou Gelsemium diminuent la fièvre.
Allium est conseillé quand le nez coule beaucoup et clair.
Kalium sert à éviter les écoulements plus épais.
Sticta est utile quand le nez est bouché.
Rumex diminue les éternuements.
5 granules toutes les heures

** Contre la toux :
Ipeca, toux grasses
Spongia, Bryonia, Drosera,  Sticta, toux sèches

** Contre une fièvre :
Belladona 9CH,
Gelsemium 9CH, très élévé
Ferrum phosphoricum 9CH,  modérée avec sueurs 
5 granules toutes les heures

** Combattre les états grippaux :
Rhus toxicodendron 9CH, avec des courbatures mais un besoin de bouger pour se sentir mieux
Bryonia alba 9CH. avec une toux sèche sans bouger dans son lit 
5  granules toutes les heures